Дневник инвестора: «Думай и богатей»
Или как получать от 60% годовых на свои вложения

Можно ли прожить на 15 тысяч в месяц и как выглядит такая жизнь?

Я не понимаю как можно прожить на 15 тысяч месяц. На 60.000-то вдвоем с трудом и экономией. Все, конечно, от потребностей зависит, но в общем целом… Регионы то как-то живут. Давайте разбираться.

Что называется нормальным проживанием? Возможность оплаты питания, одежды, досуга, коммунальных услуг. Лекарства, при необходимости.

Чем питаться

Как рассчитывается питание в летнем лагере, детском доме, больнице, воинской части? Пишется меню на неделю, в котором учитываются рекомендации диетологов.

Потом делается калькуляция по каждому блюду, высчитывается общая потребность продуктов на, скажем, неделю, их стоимость. Мы будем объедаться (да-да, именно так) на 3500 руб. в месяц. Не верится? Попробуем.

Тут нужно пояснить методику расчетов: 1 кг мяса стоит 350 руб., 100 гр мяса – 35 руб., соответственно. И так по каждому продукту, цены конечно не «московские». Если особо не «шиковать», то нормальное питание обеспечено.

Пример.

Завтрак: плов с говядиной, овощной салат, хлеб, масло, чай.

  • рис 100 гр – 4 руб.;
  • мясо гов. 100 гр – 35 руб.;
  • огурцы, помидоры, лук, морковь 200 гр – 15 руб.;
  • хлеб 150 гр – 3 руб.;
  • масло сливочное 10 гр – 3 руб.
  • масло раст. 70 мл – 3 руб.;
  • сахар, чай, соль, специи – 3 руб.

Итого: 66 руб.

Обед: салат из свежей капусты, лапша куриная, картофель отварной с рыбой, хлеб, компот.

  • капуста свежая 100 гр – 2 руб.;
  • масло растит. 50 мл – 2 руб.;
  • курица 100 гр – 10 руб.;
  • лапша 50 гр – 2 руб.;
  • рыба навага 100 гр – 13 руб.;
  • лук, морковь 50 гр – 2 руб.;
  • сухофрукты 10 гр – 3 руб.;
  • хлеб пшеничный + ржаной 150 гр – 3 руб.;
  • сахар, соль, перец ч.м., лавровый лист – 3 руб.

Итого: 40 руб.

Ужин: отдай врагу. Шутка. Пусть будет каша овсяная, хлеб, масло, сахар, чай.

  • овсяные хлопья 150 гр – 5 руб.;
  • хлеб пшеничный 100 гр – 2 руб.;
  • хлеб ржаной 50 гр – 1 руб.;
  • масло сливочное 10 гр – 3 руб.;
  • сахар 20 гр – 1 руб.;
  • чай 1гр – 1 руб.

Итого: 13 руб.

В день – 119 руб. На следующий день меню другое, но цена будет примерно одинаковой. Не сильно человек похудеет на такой диете? В месяц выходит 3570 руб., что, собственно, соответствует продуктовой корзине, которую посчитало государство. Еще и на яйца куриные по выходным хватит.

Приведенный пример соответствует норме питания солдата, которого весь день гоняют на учениях. Пожилому человеку точно должно хватить. Можно себя иногда побаловать фруктами и деликатесами. Самое интересное, что чем больше едоков, тем дешевле обходится питание.

Поели, будем одеваться

Ежедневно одежду покупать не станем, и всю сразу тоже. В этом месяце одно, в следующем – другое. И еще – мы экономим! Поэтому поедем на вещевой рынок или магазин, по типу «Смешные цены».

Наступает лето, поэтому берем:

  • джинсы или брюки – 700 руб.;
  • носки 3 пары – 60 руб.;
  • тапочки – 300 руб. (покупку кроссовок или ботинок на следующий месяц оставим);
  • 2 футболки – 500 руб.;
  • белье – 500 руб.;
  • умывальные принадлежности – 100 руб.

Пока хватит. Уже оделись. Итого: 2160 руб. Скажите, нет таких цен? Есть!

Коммунальные услуги

Максимально экономим на воде, электричестве, телефоне… 5000 руб. должно хватить. Это по максимуму.

В крайнем случае, можно сдать одну из комнат внаем, если комнат много, а 5 тыс. руб. не хватает. Еще есть различные субсидии для малообеспеченных, скидки пенсионерам и т.д.

Подводим итог. На питание, одежду, коммуналку потрачено 10730.  Это если человек живет один в квартире.

Если двое, то сумма уменьшится за счет коммунальных услуг и питания на 3000 руб. Второй тоже чего-нибудь получает?

Досуг

А вот тут уже ничего не тратим. Мы экономим. На 4000 руб. особо не разгуляешься. Поэтому ищем бесплатные варианты.

Благотворительные концерты, лекции, встречи с писателями.

Бесплатные выставки, дни открытых дверей в музеях.

Прогулки по паркам, посиделки с соседями, и, конечно, телевизор.

Лекарства

Для пенсионеров, это один из важнейших вопросов. Тут посчитать сложно, у каждого свое. Но 4 тыс. руб. у нас осталось. Вот на них и покупаем мед. препараты. А если здоровы, или лекарства выписывают бесплатно, то откладываем эти средства на черный день.

В общем в теории – жить можно! Денег нет, но вы держитесь.

Но на практике я все-равно представить этого не могу. И самое главное — почему те, кто живут на эти деньги ничего не делают, чтобы выбраться из этой ситуации? Я как раз недавно писал пост про то, как выбраться из такой ситуации. Проблема не в том, что в городе\селе нет работы. Проблема в том, что люди не готовы брать ответственность на себя.

А вы когда-нибудь жили на 15 тысяч в месяц? Расскажите о своем опыте!

Оцените статью
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Подпишитесь на обновления
Комментарии
  1. Андрей

    Исходя из указанных цен стесняюсь спросить, вы вообще где в России видели: мясо говядина по 350 р за кило, масло за 300 р/кг, растительное масло за 35-40 р/литр, овощи за 80 р/кг( это весной то) и тому подобные несхождения. Даже если есть указанное вами в статье(это по калоражу курам на смех а не еда для здорового мужика) все указанные вами цены надо умножать на 2 а то и на три смело.

  2. Оксана

    А где статья расхода: аренда жилья или ипотека? Не у всех есть свое жильё, кто-то снимает, а кто-то платит ипотеку, а там сумма приличная. Насчет питания: на диете (по совету терапевта) «сидела», минимум 4500 выходила, и там диета была строгая, никаких хлебо-булочных изделий, колбас, сладостей и прочее... так что цены на продукты вы какие-то нереальные указываете. Конечно, можно выживать на 15т.р., у меня есть такие знакомые, но у них после такого выживания возникают страшные проблемы со здоровьем.

  3. Окс

    1) ЖКХ — 5000 руб/мес; 2) Управляющая компания — 1200 руб/мес; 3) интернет (по работе необходим) — 500 руб/мес; 4) газ — 300 руб/мес; 5) свет — 800 руб/мес; 6) бензин (по работе необходим, удаленность работы от дома) — 4000 руб/мес; 7) самые необходимые лекарства — около 500 руб/мес (если не считать времени, когда простыл, приболел, тогда еще + минимум 1000); 8) кусок мыла + зубн.принадлежности + туал.бумага + стиральный порошок и может что-то еще из этой серии — 400 руб; 9)одежда (пусть будет из вашего расчета) — 2000 руб; ИТОГО 14700 руб! ЭТО МИНИМУМ...а кушать-то хочется...

  4. Ирина

    Меняем говядину на курятину, получаем экономию. Ищу акции в магазинах, окорочка по 120-140 руб. Мякоть обрезаю, обжариваю с луком, морковкой, добавляю или рожки или гречу. На косточках супец. Летом сушу листья мяты и пр., добавляю в баночку чай с листками, по объёму — из 1 пачки чая выходит в два-три раза больше, и полезнее. Иногда в мясном отделе на рынке беру обрезь — сало с кожей, сало иногда бывает с прожилками мяса. Мелко режу, зажариваю с картохой, объедение. Шкуры вообще по 15 р. Часто беру всякие суповые наборы для бульона, по 60-80 руб.

    • Елена

      Собак лучше кормят.чем вы здесь расписываете свое питание.С точки зрения пользы для здоровья-вообще караул

  5. Покраскин

    Те, кто пишут что цен таких не бывает явно москали. Вы из своей Москвы в настоящую Россию хоть раз съездите. В моем городе говядина 360 рублей, не вырезка конечно, но тоже мясо.

    • Елена

      Вы где живёте. Я к вам перееду!

    • Наталия

      Живу в Воронеже. Такие цены на продукты только в дешёвой известной сети магазинов. Мясо по такой цене это обветренные куски непонятно кого.

      После такого питания потом ЖКТ и все остальное замучаешься лечить.

      У меня на двоих уходит около 20тыс только на продукты. Да, я покупаю хорошие продукты, качественные. Но далеко не самые дорогие! Часто и по акциям.

  6. Димоооооооон

    студент живу на 6к , и 6к башляю за хату

  7. Ирина

    Человек с Луны. Мы живем как-то. Коммуналка и еда. Досуг возле телевизора.

  8. Наталья

    А такие форс-мажорные обстоятельства как поломка бытовой техники,прорыв трубы,тьфу-тьфу операция что тогда делать?

    • Василий Алибабаевич Поц

      А ещё выпить и покурить. А шашлык машлык? А женщины.?

  9. Виталий

    С ценой на хлеб не согласен. 150 г стоят примерно 8 руб а не 3 р и овощи на завтрак 200 г не купишь за 15 р.

    Питаюсь на 2- 3 тыс в месяц, но овощей нет в рационе, это самый дорогой продукт. Еще Вы не учли расходы на ремонт дома и оборудования. (ремонт кранов, унитаза, замена отопительного котла и проч) Мой доход 10 тыс.

  10. Алексей

    Если без проезда, то и в Москве можно. Только нужно следить за акциями. Свинина безкостная в Билле ( часто бывает) по 241 руб, скидки по золотой ( серебряной) карте 10%. в Пятерочке тоже можно купить доступные продукты. Одежда только из «Трех сезонов» или «Цены пополам». Кое что и в Фикс прайсе есть. ... Квартплата ( 3 тыр за 1к хрущевку) многовато, конечно. Пенсионерам даже легче — скидки по соц карте, проезд... Но без экономии никак. бытовая техника, ремонт и пр. своими руками

  11. Иринка

    Мне 32 года, вроде здоровая, но то одно, то другое... в итоге в одной аптеке в месяц бывает и по 2 тыс точно оставляю, а то и больше! А если не дай Бог зуб придется лечить? Кашку на ужин))) да я на завтрак ем когда овсянку — через час уже голодная! Строго завтра-обед-ужин... а где перекусы, молочка, кефир, к чаю чего-нибудь...

    • Василий Поцов

      А котлеты???

  12. Мария

    Ради чего так жить — чтобы кто-то от жира на яхтах лопался? Безнравственно и отвратительно считать людям копейки, а себе делать миллионные зарплаты... Поэтому возиться с рассуждениями — как я живу — само по себе унизительно. Нормально жить на 200 долларов нельзя никому. Вот и все. Это нищенство и прозябание.

  13. Natassia

    Не совсем понимаю необходимость такое графы как досуг: типа без музеев, кинотеатров и выставок человек неполноценен. Все эти виды культурного досуга сейчас не более чем попытка скрыть внутреннюю пустоту. Да и мало в провинции таких мероприятий.

    Зато есть книги, есть прогулки за городом, изучение истории родного края — то, что ты выбираешь сам, а не потребляешь

    А кино можно и дома посмотреть.

    живем вдвоем на 30-35 тысяч. Коммуналка 8.

  14. Ольга

    В нашей мухосрани 15т.р. это очень хорошие деньги. Удивил вопрос : « Почему живут и ничего не делают, чтоб выбраться из такой ситуации?» Ну что-же- уходите со своего «теплого места» и мы него придем работать и квартирку освобождайте-надо нам где-то жить. Все города не резиновые, особенно там, где нас нет и жить хорошо. Идиотизм!

  15. Lesovin

    Да конечно можно и на 10000...но это край.Живу на 18000. Притом,мать его, в Москве.Коренной москвич...мне кажется,что в меня полетит все гомно...за то,что вру,а это правда.Почему не хочу большего?А что умереть,что-ли от работы.У нас вся жизнь складывается из работы...Только воры в нашей стране живут припеваючи...это я о ком?Да вы и сами понимаете.Мне хватает,потому что я один.А если была бы семья то долго я бы не протянул-подох бы.То что семью не видел бы точно.

  16. Наталия

    Почему многие комментаторы считают нормальным одеваться в каких-то секонд хендах, продукты покупать в дешевой сети непонятного качества, никуда не ходить, сидеть дома. А на море съездить? Я вот не пойму, а жизнь такая устраивает? Это про работающее население, конечно

    А пенсионерам за что такое? У моей мамы пенсия 10тр. Всю жизнь на государство отработала. В декрете сидела только 1,5 года и всё.

    На работу слава Богу устроилась, но столько ходила по собеседованиям! Никто не хочет пенсионеров брать. Здоровье мыть полы и мести улицу не позволяет. А вот только и осталось, что отработав честно всю жизнь мыть полы на старость лет, сдавать комнату и вообще лечь и лежать на кровати с выключенным светом, чтобы электричество экономить

    Это издевательство над пенсионерами! По всему миру люди сами несутся на пенсию, потому что знают — их ждёт заслуженный отдых, достойная пенсия и путешествия по миру. А у нас ждут пенсию со страхом — а как же жить дальше то??

    И нечего тут расписывать, как можно прожить на 15тр. Выжить можно, но разве так должны жить люди в такой богатой всевозможными ресурсами стране?

  17. V.

    Живу на 13 тысяч в месяц, из них скапливаю. За год набирается примерно по 70 тысяч. В этот раз купил питбайк (за 54 тыс. + потратился на тюнинг и экип: около 20 тыс.). В прошлом году приобрёл товаров, рассчитанных больше для домашнего пользования... и тоже всё новое: кресло (8 тыс.р.) + микроволновка (около 3-4 тыс.р.), ну и жене подарил телефон (14.500р.)... . + по мелочи. Три года назад ездил с женой отдыхать к Чёрному морю. Потратили 40 тыс. — на всё и на билеты в том числе.

    А так, вообще, путешествовать не люблю. Даже если бы мне платили, чтобы мотался по всему миру или хотя бы ходил по театрам и ресторанам — не согласился бы. В детстве напутешествовался, так что мне нравится быть больше дома, лежать на диване. смотреть телевизор... Исключение — мототехника. А с началом этого века стал интересовать ещё и интернет. Выхожу из дома, как правило, чисто из-за необходимости... то на работу (сторожем). то с женой за продуктами по магазинам и рынку. А, да! — насчёт питания! Когда сидел на диете 4 года (2012—2016), на еду у меня уходило всего лишь по 600р. в месяц.

  18. Елена

    Живу в Москве. Автор прав на все сто. Я оказалась в тяжелом финансовом положении сразу после рождения ребенка. Мой муж зарабатывал 7000 (это не шутка) . Я сидя дома с ребенком и пытаясь подработать 10-15 тысяч. Коммуналку оплачивал мой отец. Муж курит и пьет пиво это 6-9 тыс в месяц. Вариантов было немного: разводиться или выкручиваться. Зачем нужен такой муж? Да просто ребенок плакал когда его нет. Ну так вот я стала искать все что можно бесплатное и бюджетное. Продукты только по акциям со скидкой. У нас рядом 8 разных сетевиков. У одного купаты у другого йогурты и курица. Фрукты на рынке там где дешево но лежать не будут принес и съел. Одежду я дешевую не ношу. Но и тут нашла выход. У крупных производителей есть аутлет. Там всегда есть стойка с мелким браком. Руки у меня из правильного места растут. Если молния сломана или спущены петли на трикотаже или шов разошелся на куртке меня не пугает. Но это новые фирменные качественные вещи! Джинсы 399 руб. Пуховик 680. Футболки 99. Что только я там не покупала и белье и купальники и детские вещи и мужские!

    Но ребенок рос. Жизнь это не только одежда и продукты. Понадобились кружки и секции . Мы бесплатно ходили на английский в Инглиш Ферст, на фигурное катание, на оригами. Сходить на час в крутой детский центр со скидкой стоило 150 руб. 250 руб покататься на лошади в конно спортивном клубе. 250 руб одно занятие черлидингом или самбо или теквондо. Можно раз в две недели. Сходить в аквапарк 900 руб взрослый ребенок бесплатно. А еще я стала искать на досках объявлений в инете бу велосипеды , ковролин, компьютерные кресла и тд. Вы не поверите но это факт! Люди часто продают не подошедшее им но новое. Поэтому купить крутой горный велосипед ребенку за 4000 реально!

    Из всего прожитого очень странные выводы и итоги: у меня на столе чешский фарфор и хрустать , полушубок из норки, хорошие телефоны у всех , дома итальянская мебель , куча парфюма все не перечислишь. Ребенку купили собаку шпица. Купили огромный бу джип. Да ему больше 10 лет и салон мне пришлось отмывать снимая сиденья , пол угробив кучу времени и сил. Но не денег! Иногда мне удавалось накопить и мы ездили например в Питер и оттуда в Хельсинки. Двухэтажный новый поезд. Очень комфортный. Обратно сапсан. После ласточек не очень. Жили с хостеле огромной квартире с качественным ремонтом и мебелью.

    И еще мне не нужно к 8 на работу. Я свободна. Я могу следить за собой. Занимаюсь спортом. Чего мне хочется? Ну может быть за границу съездить. И то я была много где до рождения ребенка и не фанат.

    Ну еще может быть обновить сантехнику. Все! Я не понимаю как другие зарабатывают 60 тыс и им не хватает!

  19. Van

    Доход у нас с супругой чуть больше 40.000. У нас 3 детей, т.е. на человека выходит меньше прожиточного минимума. Минус 8000 (ипотека), минус 5000 бензин, коммуналка летом около 2500 (зимой около 5000 из-за газового отопления). На еду в месяц тратим 12000-15000 тыс.

    п.с. В принципе в моем городе 1 человеку на 15 тыс «прожить» можно, (имея жилье). А вот с семьей, жить на подобные з.п. гораздо сложнее.

Добавить комментарий

Теперь и в Telegram!

А самое интересное тут

У меня есть подарок для вас — инвестиционная брошюра!
Забрать подарок
Adblock
detector